Rückenschmerzen bei Kindern: Negative Effekte durch unregelmäßigen Schlaf und langes Videospielen

Rückenschmerzen sind ein großes Problem für Sportler im schulpflichtigen Alter. Obwohl einige Risikofaktoren im Zusammenhang mit sportlichen Aktivitäten bekannt sind, ist nach wie vor unklar, wie sich der Lebensstil auf Rückenschmerzen bei Sportlern im schulpflichtigen Alter auswirkt.
Ziel dieser Studie war es, den Zusammenhang zwischen Aufwachzeit, Schlafenszeit, Fernseh- oder Videospielzeit pro Tag und Rückenschmerzen von Sportlern im schulpflichtigen Alter aufzuklären. Die Forscher führten eine Querschnittsstudie durch und befragten 6.441 schulpflichtige Sportler (6–15 Jahre) anhand des eines Fragebogens. Sie berücksichtigten dabei die Variablen Geschlecht, Alter, Body-Mass-Index, Teamlevel, Anzahl der Tage und Stunden der sportlichen Betätigung pro Woche und Lebensstil. Die Häufigkeit von Rückenschmerzen betrug 5% (n = 322). Eine späte, kurze Schlafenszeit und lange Videospielzeiten pro Tag standen signifikant im Zusammenhang mit Rückenschmerzen. Eine signifikante Verbindung zwischen Rückenschmerzen und der Weck- oder TV-Zeit pro Tag gab es nicht.

Late bedtimes, short sleeping time, and longtime video-game playing are associated with low back pain in school-aged athletes
Eur Spine J 2018; 27: 1112-1118

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