Gesundheitstipps - Physiotherapie in Harburg

Person hält sich das schmerzende Knie während des Laufens auf der Straße, umgeben von Natur.

Gelenke schonen oder aktiv bewegen? So halten Sie Ihre Gelenke gesund – Physio Team Laun Hamburg Harburg

15. Oktober 2024/in Gesundheitstipps

Gelenke schonen oder aktiv bewegen? – Was Sie wirklich wissen müssen

Gelenkschmerzen, besonders in den Knien oder Hüften, sind weit verbreitet und können durch Überlastung oder altersbedingten Verschleiß entstehen. Doch was ist der beste Ansatz, um Ihre Gelenke gesund zu halten – Schonung oder Bewegung? Die Antwort mag überraschen: Gelenkschonung allein ist in vielen Fällen nicht hilfreich. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Gelenke stärken und Schmerzen lindern können. Weiterlesen

Physiotherapeut bei der Durchführung einer manuellen Lymphdrainage-Behandlung zur Reduktion von Schwellungen

Manuelle Lymphdrainage: Wirksamkeit und aktuelle Studienlage

23. September 2024/in Gesundheitstipps

Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist ein zentraler Bestandteil in der Behandlung von Lymphödemen, Lipödemen und anderen Krankheitsbildern. Doch über ihre Wirksamkeit herrscht Uneinigkeit. Hier erfahren Sie, was die neuesten Studien sagen und wann die Therapie sinnvoll ist. Weiterlesen

Neues Video Online

1. Mai 2021/in Gesundheitstipps

Heute haben wir ein tolles Video veröffentlicht. Weiterlesen

Neues Video online

24. April 2021/in Gesundheitstipps

Wir haben ein neues Video produziert und publiziert.

YouTube: Übungen Brustwirbelsäule

17. April 2021/in Gesundheitstipps

Es ist wieder soweit. Ein neues Video ist so eben veröffentlicht worden.

1. YouTube Video Online

10. April 2021/in Gesundheitstipps

Moin Moin,

heute haben wir unser 1. Video online gestellt. Es werden noch weitere folgen… Weiterlesen

Eine Stunde Sport pro Woche hilft gegen Depressionen

5. August 2018/in Allgemein, Gesundheitstipps

Ein internationales Forscherteam vom Black Dog Institutes, der University of New South Wales in Sydney und des NICM Health Research Institutes der Western Sydney University hat herausgefunden, dass man mit körperliche Aktivität dem Aufkommen von Depressionen entgegenwirken kann, unabhängig von Alter, körperlichem Zustand und Herkunft. Weiterlesen